2011年05月01日

2011年4月　月間運動記録。

自転車　実走　875㌔　走った日数　7日
ローラー　？㌔　走った日数　16日

感想！
実走はBJCツーリングを含め250㌔を2回走る事が出来、来月以降も200㌔オーバーは2回は走って行きたい。
ローラーは先月は時間のみ気にしてたが今月からは内容にも気を付け色々と試行錯誤してます(^○^)
来月からの目標は走り込みを積んで400㌔オーバーを走りたいですm(__)m　　　　  


Posted by キレネンコ at 21:37 │Comments(0)
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