2011年06月01日

2011年5月 月間運動記録。

自転車 実走 490㌔ 走った日数 2日
ローラー ?㌔ 走った日数 22日 走った時間 28時間10分

感想!
今月はローラーばかりで実走は2日とほとんど外を走れませんでしたが360キロオーバーのロングを走る事が出来、400キロオーバーが出来そうな自信に少しなりました(^○^)
ローラーの方は日数と時間も増え効果はいまいちわかりませんが内容共々、このまま続けていきたいです(^○^)
6月こそは目指せ400キロオーバーを出来ればいいなぁー(^○^) 梅雨に入ってるので天気しだいですが(・・?  


Posted by キレネンコ at 22:57Comments(0)