2012年08月19日

今日も暑かった・・・。

今日は早起きして初のインフィニツーリングに参加してきましたニコニコ
速い人達に刺激を受けフリー区間やヒルクライム区間で頑張ってみましたが頑張り足りず撃沈・・・・。
明らかに走り込み不足と体重増量ですっかり遅くなってますニコニコ
ですが、初ふく蔵にてアイスを頂きましたピカピカ
変わった味でしたので今日はおいしいとまでは行きませんでした!?
そしてインフィニツーリングも60キロ程で終了チョキ
みっくんありがとうございましたニコニコ

その後は久しぶりのトマトで点検ですピカピカ
特に問題ありませんでしたアップ

自転車も快調になった後は今菖蒲谷が熱いということで上ってきました。
ゲートからスタートで頂上駐車場までの4.3キロ!?のっけからインナーローを使いダンシングも苦しくなってから、シッティングもケイデンス上げれずのダメダメでした・・・。
タイムは恥ずかしくて書けないのでご勘弁を。
しかしこんなに上るのがやっとみたいなのでは坂練しないとだめですねダウン
ノッチさんのコースを習って高野山練しようかなアセアセ

走行距離 99.6キロ
走行時間 4時間12分
アベレージ 23.7㌔


  


Posted by キレネンコ at 22:42Comments(0)