気まぐれ人間のキマグレ日誌

久しぶりの投稿です・・・
最近ちゃんと！？走り出したので

自転車
走った距離　1148キロ
走った日数　18日
走った時間　44時間19分

感想＆反省etc
今年1月から仕事の部署異動に伴い昼から出勤と言う事で朝早起きして自転車通勤することにしました
普通に往復すると36キロ程度なので堺浜へ寄り道して普段は3周、時間があれば1周（約4.8キロ）10分程度で走ってるので調整にてプラス数周としました
それと夜食に弁当と水筒を持って行ってるんですがリュックが重い（約5～6㌔）、これも良いトレーニングになるのかなぁと思いながら走ってます
とりあえずの目標は平日4日と週末1日でのサイクルで走って行こうかな
後は週末1日の中、月1回ぐらいは150キロぐらいは走りたいのですが・・・・・中々良いコースが堺浜しか無いかぁ