気まぐれ人間のキマグレ日誌

7月のレースを播中、ミッドナイトの2つを予定してましたが、会社のカレンダーが変更になるみたい(+o+)
月～土までが普通出勤、日月が休みになりそうです(T_T)
なので7月9日の播中は辞退、ミッドナイト1本に絞る事としましたm(__)m
もちろん10時間ソロの予定なのでこれからロング中心のトレーニングを行って行こうかな(^_^)v
その前に、週末の天気を晴れにしてくれー(T_T)  

今日、20日はジャスコの日？じゃなくサイクルスポーツ、バイシクルクラブの発売日です(^O^)



毎月かかさず買って、お菓子を食べながら楽しく読む、この時間は最高です(^O^)



源氏パイは私の好物、1袋くらいは平気で食べちゃいます(+o+)
ですが嫁に怒られ少し残しましたm(__)m　残念(T_T)
  

今日の晩はBJCプレミーティングに行ってきました(^O^)
マクドナルドに来るわ来るわで16名ほど集まり、ジャージの引き渡しと今後の参加レースの話、ツーリングの話など楽しい時間を過ごさせていただきましたm(__)m
とりあえず私のレース予定は7月9日の播中(3時間)、7月30日のミッドナイトエンデューロ(10時間！？)かな(+o+)
播中はいいとしてミッドナイトは夜間10時間は走ったこと無いので練習しないとです(T_T)
気まぐれ君です(^O^)
  

昨日は私がお世話になっているtomatoさんが主催されている木曜ロードショーに参加してきました(^○^)
会社へは前もって有給休暇使いますぜと言ってるので大丈夫です(^○^)　ここはいつものギリギリ君ではございませんm(__)m
朝は予定通りとは言えないですが余裕を持って準備しウォーミングアップを兼ねながら走りだします。　少し走りだしてからあれっ！ケイデンスが表示されない事に気付き自転車を確認、センサーがありません(・・?　少し引き返してみると道にゴムのちぎれたセンサーが落ちていました(+o+)　まぁ、今日はまったりだからいいかなと集合場所に向かいます(^○^)
今日は暑い、アップとは言えない汗をかき到着しました。


(わーぷさんのブログから拝借)
今日は参加者が多いです(+o+)　出発時には22名の大人数になってましたm(__)m
何班かに別れまずは道の駅みつを目指します。　距離も距離なのであっというまに到着です。
ここで〇谷君の指示のもと次は道の駅ペーロン城を目指します(^○^)　BJC48組は万葉岬ヒルクライム強制ルートとなりました。
kobabee君先頭にスタート！　裕さん私と続きます。すぐに引き離されますがマイペースで追います(^O^)
がっつTシャツの若者と共に追走、途中、ミィツィーさんにも引かれながら食い下がります(+o+)　万葉岬前でようやく後ろ姿が見えました(^O^)　
ここからは万葉岬ヒルクライムのスタートです(^O^)　裕さんのぶ君ライゲキオーさんを抜き？kobabeeさんを追いましたが追いつく事が出来ませんでした(+o+)　ここまでで皆さん脚をだいぶ消費したんじゃないでしょうか(^O^)
下りはゆっくりと下りペーロン城までの道は気持ちいいペースで走りました。



ここでは少し休憩や談笑しながら楽しいひと時を過ごしました(^O^)
次は坂越を目指して出発です！
ここからはまったりペースで走ります(^O^)　みんなで走っているからなのかすぐに到着しました。
ここでは、がっつ君の砂浜練や〇谷君の砂浜ロードショー等、皆さんを楽しませてくれました(^O^)


(わーぷさんのブログから拝借)
そして、記念写真(^O^)


(わーぷさんのブログから拝借)
この後は、ペーロン城まで戻りとりあえず解散となりました(^O^)

ここからは追加練！
BJC48組や一部の方たちで菖蒲谷へ行こうという事になりました(^_^)v
その前に食事です(^O^)　慣れないきまぐれトレインのもと、のぶ君達が行った事のあるさつきってお好み焼き屋に行きました(^O^)



ホルモンちゃんぽん？です(^O^)　佐用のホルモンうどんと違いなつかしいお味でした(^O^)
美味しい食事と楽しい会話も終え、ローソンで軽く食後のデザートにアイスを頂きます(^O^)　今思えばアイス食べなきゃ良かったかな(+o+)
さぁ、菖蒲谷ヒルクライムの始まりです。　またもkobabeeさんが先頭でどんどん進んで行きます。　次々に抜かれ途中からは胃痛に苦しみながらのヒルクライムとなりました(T_T)　さすがに皆さん、２本目はお腹いっぱいみたいで1本での坂練となりました(^O^)　
後は途中離脱しながらの解散となり楽しいひと時の終了となりましたm(__)m
次回の木曜ロードショーはバーベキュー、楽しみですね(^O^)

走行距離　87.4㌔
走行時間　3時間30分
アベレージ　24.9㌔





  

今日は嫁が頼んでいたブツをツタヤに取りに行って来ましたm(__)m
ネット予約の店頭受け取りなので送料はかかりません(^○^)
ブツを受け取りそそくさと家に帰ります。　
何を買ったのかといえばこれです(^○^)



少女時代です(^○^)　
私もk-popに洗脳されてしまいました(+o+)　今、まだプロモを見てます。。。。。
明日は木曜ロードショーに参加なのに夜更かししてます(T_T)
こりゃ、ギリギリ君確定かなぁ(+o+)  

今日は自転車の変速が調子悪かったのでtomatoへ行って来ました(^○^)
担当メカニックはO氏、遊び心のある方です(^○^)
変速調整とハンドル高1センチ下げました。　
終了した後、これを頂きましたm(__)m



BJC48 レギュラーメンバーの会員証？です。
シールの方はご遠慮させていただきました(^○^)　
次に来られたBJCの方が貼られるそうです(^○^)　
皆さん、ご注意をm(__)m  

今日は自転車仲間であるYさんとその先輩のTさんとの片鉄ツーリングに行ってきました(^○^)
集合場所は備前サイクリングターミナル、集合時間は8時です(^○^)
もちろん私は自走で備前まで行きます(^○^)　50キロ程の距離を2時間程で着きました。



着いて早々、鶴田ピンチになりトイレに駆け込みました(+o+)　ふぅー危なかったぜ(^O^)
危機的状況をクリアしYさんTさんと合流しいざ柵原へと向かいます(^○^)
25㌔程度ののんびりペースで休憩も混ぜながら2時間程で柵原到着、小話した後は向かい風に少し苦しめられながら和気鵜飼谷交通公園にピットインです(^○^)
お目当てのパン屋です(^○^)














1個　100円で選びたい放題です(^○^)　私は食いしん坊なので4個頂きましたm(__)m



どれもこれも、うぅおぉっ美味すぅいー(^○^)　あっという間に完食してしまいました(^○^)
お腹も満たされ後はゆっくりと備前サイクリングターミナルに戻ってきました(^○^)
ここでYさんと別れTさんと2人で赤穂までご一緒させていただきました(^○^)
赤穂からは高取峠をオールダンシングで越え後は中道を通りながら自宅へ到着です(^○^)
今日は天気は良かったですが暑さの方がなかなか厳しかったです(T_T)　これからのツーリングは皆さん気を付けてくださいm(__)m

走行距離　168㌔
走行時間　6時間39分
アベレージ　25.2㌔
平均ケイデンス　78
  

自転車　実走　490㌔　走った日数　2日
ローラー　？㌔　走った日数　22日　走った時間　28時間10分

感想！
今月はローラーばかりで実走は2日とほとんど外を走れませんでしたが360キロオーバーのロングを走る事が出来、400キロオーバーが出来そうな自信に少しなりました(^○^)
ローラーの方は日数と時間も増え効果はいまいちわかりませんが内容共々、このまま続けていきたいです(^○^)
6月こそは目指せ400キロオーバーを出来ればいいなぁー(^○^)　梅雨に入ってるので天気しだいですが(・・?