気まぐれ人間のキマグレ日誌

自転車

走った日数　1174キロ
走った日数　21日　
走った時間　43時間06分

感想＆反省ｅｔｃ

自転車通勤は雨降りと整骨院以外はほぼ出来ましたが寝坊気味で堺浜の周回数稼げずでした
ここは早寝早起きを心掛けて改善していこうと思います（しますですね）。

ポジションに関してはサドル高は少し下げて回転重視、クリート位置は深めの踏める位置へと少し変更、良さげなので暫くこれで行きます

あと　これは毎回なんですがロング走が出来てないのでここは改善したいですね
と言いながら有言実行出来ない私ですが・・・・・。

あせらず頑張ります