気まぐれ人間のキマグレ日誌

今日は、気まぐれ君は。。。


京都競馬場に来ています。

初めて競馬場に行ったみたいで。。。

結果はまだ聞いていないので。。。
(多分。。。全ハズレでしょうけど（笑）)

期待しないで帰りを待ちましょう  

昨日は、片鉄走ってきましたが。。。
帰ってきてからずっと寝てました

軽い熱射病かなと。。。

朝は、涼しかったのですが。。。
昼から猛暑みたいにあつかったです

朝、9時30分ごろに和気の鵜飼谷公園に着いて、自転車を組み立て・・・
準備体操をして、10時に出発

体調も良かったので、少しだけですがスピードをあげて

(走りながら撮ってみました☆)

備前福田でトイレ休憩して、柳原まで走りました。
久しぶりに走ったので着いたころには、足に疲労感が出てきていました
ちょうどお昼の時間だったので。。。
柳原に卵かけごはんのお店が２軒あったので行ったこと無い方の卵かけごはんの店へ

このお店は、ご飯・卵・お漬物・お味噌汁・黄ニラの水餃子がついて５００円です。

ご飯にかけるタレが５種類(シソ・のり・ネギ・黄ニラ・ゴマ)があって
私が美味しかったと思ったのが、黄ニラでした

ご飯も食べて、体力も回復したので帰りもさぁ頑張るぞぉ
といったものの・・・
あつぃぃぃ！！
帰りは、少し向かい風で体力消耗が大きかったので２回休憩をとりました

走行距離　４６．９㌔
時　　間　２時間２５分４４秒
アベレージ１９．３

気まぐれ君には、遅いといわれましたが。。。
私にしたらいいスピードで走ってたと思います

おしまい(；一_一)
  

今日は少し早起きで来たので。。。

自転車に乗ってきました


今日の自転車はＤＡＨＯＮ

明日は片鉄を走るとか言ってたので。。。

久しぶりに2人でのサイクリングだぁ

スパルタかなぁぁ？？

  

今日、気まぐれ君は初のツーリングに参加しました

ＴＯＭＡＴＯのスタッフさん主催の

『木曜ロードショー』

昨日から心に決めていたのでしょうね

天気もいいし、気温もいい！！最高のコンディション

コースは簡単に言ったら、国道250号線の周辺　
(私が理解できた範囲で言うと・・・七曲がり・御津中学校の横の坂・万葉岬ぐらいです)
休憩中には、参加している人たちとおしゃべり
たくさんの情報やアドバイスを聞きとてもタメになったと言っていました

帰ってきてからは、もう自転車の話をずっとしていました
久しぶりに、楽しそうな顔を見たような気がします

彼曰く、毎回1人で走っていてもモチベーション上がらないし、自分がどのくらい走れるのかとか分からないとボヤいていたので。。。
今日は、本当に楽しかったようです

話の中で、彼が『万葉岬に登った時、そんなにキツく感じなかった。最近万葉岬をよく登っているからかなぁ？？』
と、不思議そうに言っていました。
(私のデータでは、最近はアベレージもアップダウンもなく心拍数もいい感じになってるかと)
(毎回、自転車に乗ったら走行距離・時間・アベレージ・心拍数のデータをとって記録してます。)

今回参加したことで、自分がどのくらい走れるかというのが分かったといっていました。
これからは万葉岬を入れたコースを作って走ると言っていました

また、参加したいと話しながら。。。

いつの間にか寝ていました((笑))

(万葉岬での1枚)

  

5月2日に、昼から中山サーキットへ行きました。
気まぐれ君が、耐久レースが見たいと(怪我していなければ・・・)

始まって1時間くらい過ぎた頃に着いて、駆け足で
観覧席に上がった瞬間、たぶん先頭集団の選手が


ゴォォォォォォ！！！

それを見た気まぐれ君、テンション
目をキラキラさせて食い入る様に見ながら私に説明してくれてました

残り５０分まで観戦してましたが、みなさん凄かった

　

いつか気まぐれ君も耐久レースに出場すると宣言
まぁ…その前に体調万全にしないとね

おしまい