気まぐれ人間のキマグレ日誌

まずは皆さん気になってる？リザルトから(^○^)
10時間ソロ　44人中　14位　周回数74　アベ27．?㌔
感想は長かったけど終わってみればそうでもなかったかなぁという気持ちとやり終えた感でいっぱいですね(^○^)
後はまだまだ力不足を痛感しましたm(__)m
とりあえずは、ゆっくり休養して次のレースに向け練習頑張るぞ(^_^)v
・・・・・来年は10時間？4時間？

それと晩はtomatoに行って点検と共にコンポ買っちゃいました(^○^)



これでフルアルテグラです(^_^)v　さすがに電動は無理なのでこれで十分ですm(__)m
後は、ディープが・・・・・欲しい。(T_T)  

つっついに。。。（●＾o＾●）

念願の



気まぐれ君、『最初からマドンとは。。。』

いけないですか？？？

今日から私もマドンをおかずにご飯を食べる日々になるでしょう
  

いよいよ明日はミッドナイトエンデューロです(^○^)
いまいち練習不足ですが、楽しみながら走ります(^_^)v
tomatoで点検も済まし自転車もOK、補給食も多分OKかな(・・?



後は居眠り君にならないように睡眠しっかりとっとかないと
皆さん、おやすみなさいm(__)m  

今日は久びさの、お外で自転車(^○^)
行き先はいざ雪彦林道です!　
いつもの早起き出来ずに出発は昼前になってしまいました(T_T)
途中きっきさんに会い少し話ししましたm(__)m　朝から120㌔程走られてたそうです(+o+)　
刺激をもらい自転車を走らせます。　木戸ダム辺りまではアベ28キロオーバーのペース、このままでは林道は失速間違いないので少しペースを落としました(^○^)
さぁ初の林道です(^O^)／
先がわからないので、押さえ気味に上ります(^○^)　しかし暑さと傾斜で心拍上がりまくりです(+o+)
12％や14％の標識にくじけそうになりながら延々と上ったり下ったりします(T_T)



いい景色でしょ(^○^)　ヒーハー言いながらの唯一の写真です(^_^)v
林道を抜け坂の辻峠を下った後に自販機発見(^○^)　コーラを頂きました(美味しかったぁー(^○^))
後は補給を忘れて取らなかったせいなのかペースも下がりまくりでゆっくりと家に帰りましたm(__)m

走行距離　100㌔
走行時間　4時間19分
アベレージ　23.1㌔

晩御飯は嫁と紅宝石へ(^○^)
2人で大食い大会です(^_-)














まずはこちら(^_^)v














続いてこちら(^○^)



とどめの唐揚げですm(__)m　写真はありませんが野菜スープも飲みました(^○^)
なんとか完食！
2人ともお腹ぽっこりとなりました(^○^)  

待ちに待ったミッドナイトエンデューロの参加受理書が届きました(^○^)
ドMの10時間ソロですm(__)m



今までのレースでの最長時間が6時間なので少し不安ですがせっかくの機会なので玉砕覚悟で頑張ります(^_^)v

今日のゼリー(^○^)



食後のデザートにゼリーを食べてます(^O^)／　桃、美味しでしたm(__)m
  

今日は前から悩んでいた例の物を買ってきました(^○^)



アトラスASG-CM21です。
ガーミンEDGE500や800等と色々迷いましたが地図重視なのと値段が決め手となりました(^○^)　私は方向音痴ですからね(+o+)
これから色々といじって使いこなしていきます(^_^)v

それと今日もケーキの残りを頂きました(^○^)














左が昨日、右が今日の分です
チョコレートケーキが一番美味しゅうございました(^O^)／
これでケーキは終了、明日からはゼリー生活に戻ります(^_^)v  

今日はわたくしの3?回目の誕生日(^_^)v　今やこの年になると嬉しくありません(+o+)
ですがケーキは嬉しいです



HAKUJUJIで嫁が買って来てくれました。
どちらも、美味しゅうございました
まだまだあるので、明日も食べるぞぉー(^O^)／

それと嫁からカンパしてもらったので、例の物を買います  

昨日はtomato主催の木曜ロードショーに参加してきました(^O^)
今回はバーベキュー、焼き肉焼き肉食べ放題の日です(^_^)v
その前に腹ごしらえとして、なんどいやぁーの面々は広峰練です(*_*)
のぶ君、beeさん、裕さん、じゅんきちさん、私の5人のドMな方たちでヒーハー言ってきましたm(__)m



この後、白馬兄さんからポカリの差し入れがありました(^○^)　ありがとうございましたm(__)m
結局、3本で時間の方も迫ってきたので終了ですm(__)m
この後は、まったりペースで待ち合わせ場所のポプラに向かい木戸ダムへと出発です(^_^)v
途中、ドリンクを買い1時間ちょいで着きました(^○^)
さぁ、バーベキューの始まりです。
腹を空かせた猛者達のご馳走です(^O^)／













どれも、とてもとても美味しゅうございました(^_^)v
腹も満たされた後は、恒例の？飛び込み大会です(+o+)　よい子の皆さんは真似しないようにm(__)m




裕さん、〇谷君、白馬兄さんの男前な飛び込みです(^○^)　
私も去年のチキンな自分を越え2回程、飛び込みました(^_^)v
楽しい時間も過ぎ、皆で集合写真を撮り各自回解散です(^○^)
晩からは一部の方と居酒屋で楽しいひと時を過ごさせていただきましたm(__)m
次回の木曜ロードショーも参加するぞー(^O^)／  

昨日ですが待ちわびたバーテープが届き交換してきました(^O^)
なんどいやぁーカラーでもある、オレンジです(^_^)v



長さが少し短かったので少し不満ですが良しとします(^O^)

そして、明日は待ちわびた木曜ロードショーです(^O^)
今回はバーベキューです！
飲みの方は半人前の私ですが食べる方は2人前です(^_^)v

しかし、その前に広峰練が・・・・・(+o+)  

久々のブログアップです

最近、不幸があってなかなか時間が作れなかった

今日、サイクル耐久レース事務局から郵便物がきてて。。。
気まぐれ君、嬉しそうに開けていました(；一_一)ｷﾓｲ

すると、急に高笑いが聞こえてきて。。

気まぐれ君『なぁなぁ、これって俺じゃないかな？？』

嫁『何が？？』

気まぐれ君『ここに写ってるの俺じゃない？？』

嫁『なに自惚れ君になってるん？？』

。。。。！！！！！！！！！！！！

気まぐれ君だぁぁぁぁ（°Д°）


これを見ながらニヤニヤしてます

(；一_一)ｷﾓｲ

この郵便物が届いてる人はチェックしてみてください

まだ見てる。。。(；一_一)ｷﾓｲ

  

自転車
実走　369km　走った日数　7日
ローラー　？km　走った日数　13日　走った時間　19時間25分

感想！
今月は少し外にも走りに行きましたが距離を走れず不完全燃焼(T_T)　
月末は悲しい事が起き自転車乗れず＆モチベーション喪失(+o+)
まぁ7月からは心機一転で頑張ろう(^○^)