気まぐれ人間のキマグレ日誌

昨日は、片鉄走ってきましたが。。。
帰ってきてからずっと寝てました

軽い熱射病かなと。。。

朝は、涼しかったのですが。。。
昼から猛暑みたいにあつかったです

朝、9時30分ごろに和気の鵜飼谷公園に着いて、自転車を組み立て・・・
準備体操をして、10時に出発

体調も良かったので、少しだけですがスピードをあげて

(走りながら撮ってみました☆)

備前福田でトイレ休憩して、柳原まで走りました。
久しぶりに走ったので着いたころには、足に疲労感が出てきていました
ちょうどお昼の時間だったので。。。
柳原に卵かけごはんのお店が２軒あったので行ったこと無い方の卵かけごはんの店へ

このお店は、ご飯・卵・お漬物・お味噌汁・黄ニラの水餃子がついて５００円です。

ご飯にかけるタレが５種類(シソ・のり・ネギ・黄ニラ・ゴマ)があって
私が美味しかったと思ったのが、黄ニラでした

ご飯も食べて、体力も回復したので帰りもさぁ頑張るぞぉ
といったものの・・・
あつぃぃぃ！！
帰りは、少し向かい風で体力消耗が大きかったので２回休憩をとりました

走行距離　４６．９㌔
時　　間　２時間２５分４４秒
アベレージ１９．３

気まぐれ君には、遅いといわれましたが。。。
私にしたらいいスピードで走ってたと思います

おしまい(；一_一)