気まぐれ人間のキマグレ日誌

昨日はエビオム祭りへ参加して生野でハヤシライスを食してきました
朝4時起床、5時過ぎ出発、セブンイレブンで肉まんとサンドイッチを買い阪和道へ・・・・・最近地元へ戻って走るときはこのパターンです
途中いつもの鶴田ピンチで淡河のSAへとピットイン
行動パターンがワンパターンなきまぐれ君です
そして7時ごろにたつの河川敷へと到着
そしてBJCジャージへと変態！？（変身！）
集合場所のセブンイレブンまでクルクルと回してウォーミングアップ完了
誰か来てるかなぁと探してると全身黒ずくめの方が・・・・・エビオムさんでした
挨拶し少し話ししながら皆さんを待ちます！
少ししてkoba君、かいちょうさん、〇〇さん（覚えてなくてすみません）、ビィンテ－ジさん夫妻、、ガッツさん（見送り）全員集合です
そして出発です。
420号～5号へ走り書写のマックスバリューでタツさんとY兄弟さんと合流！
かいっちょうさんの暮坂回避案が受理され再出発
ここからは67号を北上し前ノ庄へ・・・・・23号を東へと。
ここまでは平和です
福崎辺りの区間は私も前へ出て牽きます
向かい風のせいなのかへなちょこなせいなのかスピードが出ません
そして寺前駅からはフリー区間、タツさん、koba君のシゴキに付き合う事なく淡々と回転練習や高トルク練習したりと・・・・・後ろにエビオムさんのプレッシャーを感じながら栃原トンネルを抜け生野へ。
そして皆さん合流でハヤシライスのお店へと・・・・・。



ロクログというお店でハヤシライス大（＋100円）を頂きました



美味しゅうございました
お腹も膨れ後は帰るだけ！？です。
帰りはトンネルを通らず河沿いの下の道を走ります
そして橋の所で皆で集合写真！
そして渕から来た道へと合流
ここから寺前までは下り、もしくわ下り基調。
皆さんお待ちかねの時間です
タツさん、koba君、Y兄弟さん、エビオムさん、私でヘビーローテーションしながら進んで行きます
心拍きつくなってきたらギア上げてケイデンス落として心拍落ち着かせ、前が上げるとギア落としてケイデンスを上げるといった苦肉の走行で付いて行きましたが寺前駅前でのスプリントには絡む事無く撃沈
やはり踏めない事には皆さんに付いていけません・・・・・。
といっても回す方も・・・・・ですけどね
ハァハァ言った後は駅前でコーヒータイム
後は追い風に乗って気持ちよく帰ってこれました
帰りはいつものように、あかねの湯でさっぱりし大阪へと帰宅
参加された皆さんお疲れ様でした＆ありがとうございました
次回もぜひともよろしくお願いします


走行距離　130.2キロ
走行時間　5時間5分
アベレージ　25.6㌔
平均ケイデンス　78
平均心拍　141
平均パワー　193㍗